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Conoce algunos beneficios de consumir regularmente pasta

La pasta es un alimento que contiene gran cantidad de hidratos de carbono y fibra, aportando varios beneficios a la salud de las personas. Además, su consumo constante permite prevenir determinadas enfermedades.

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Características nutricionales de la pasta

Los beneficios de la pasta destacan por sus ricos nutrientes alimenticios. Están dentro de los cereales en la gráfica de la alimentación y, en conjunto con las legumbres, conforman la base de nuestra alimentación.

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